からだイキイキ!!高血圧予防教室

2017年1月4日

 

 高血圧は一見症状がなく、本人が自覚しにくい病気です。しかし、血管は全身にあり、血管を傷つける高血圧は様々な病気の引き金になります。実際はサイレントキラー(静かな殺し屋)と呼ばれる怖い病気なのです。高血圧は生活習慣が大きく関わってきます。ご本人はもちろん、ご家族の血圧が気になる方は是非ご参加ください。生活習慣を見直すきっかけになるかもしれません。

 

 

■教室内容

 

☝意外と知らない血圧の話

 

☝血管を若返らせる方法は・・・

 

☝誰でも出来る楽しい減塩法!!

 

■日時

 

平成29年2月23日(木)

 

午前9時30分~11時30分(受付9時~)

 

 

■場所 韮崎市保健福祉センター(保健課)

 

■参加費 無料

 

■申し込み期限

 

平成29年1月末

 

※動きやすい服装でお越しください。(簡単な体操があります)

 

※希望者にはご家庭で普段お飲みいただいている味噌汁の塩分測定を行います。20cc程度の汁のみ(具なし)をご持参ください。

 

10月号 高血圧予防教室.JPG

 

 

H28 高血圧予防教室.pdf(295KBytes)

 

 

■お申込み・お問い合わせ

 

保健課保健指導担当

 

☎23‐4310

 

Fax23‐4316

 

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お問い合わせ
保健課  保健指導担当    内線(0551-23-4310)