スポーツ少年少女応援プロジェクト【バランスセミナー】を開催します！

心身ともに大きく成長する男女の小・中学生、高校生の時期に、将来の競技生活や健やかな人生の土台を築くことを目的とし、アスリートとしての基本的な生活習慣・自己管理・心のケア・身体づくりを体系的に学ぶ、継続型セミナーです。

全10回、令和7年6月から令和8年3月まで月に一度開催します。

セミナー毎のお申込みとなります。お好きなセミナーを選んでご参加いただけます。

セミナー毎に会場や開始時間が異なります。都度概要を確認のうえご参加ください。

参加費は無料です。

保護者の方やチーム指導者の方にご参加いただくことで、チームや家庭でのサポートの質を高め、家庭からチーム、韮崎市全体でアスリートの成長を支える環境づくりを目指します。

1月のバランスセミナーでは、パーソナルトレーナーでカラダ塾 ZIRIKI代表の田島雄一先生による

「すべての運動に必要なカラダの使い方-軸を作る」を実施します。

同じ練習をしていても、なぜ差が開くのだろう？そう思ったことはありませんか？

カラダの使い方と動きのイメージを変えることで、練習効果が上がります！

田島先生と一緒にカラダを動かしてみましょう！

令和7年1月17日（土曜日）

14時30分～15時30分（受付14時00分～）

東京エレクトロン韮崎アリーナ（韮崎中央体育館）マルチスタジオ

田島雄一先生

カラダ塾 ZIRIKI代表

NSCA-CPT 国際ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー

准看護師/元海上自衛隊 救難部隊 救助員

1月は小学生〜高校生のスポーツ選手とチーム指導者を対象に、座学ではなく実際にトレーニングを行います。

普段スポーツをしている競技選手向けのトレーニングです。

保護者の方の見学も可能です。

韮崎市外の方もご参加いただけます。

スポーツや健康に関心のある一般の方もご参加いただけます。

次のリンクまたはQRコードからバランスセミナーホームページにてお申し込みください。

セミナー毎のお申込みとなります。お好きなセミナーを選んでご参加いただけます。