スポーツ少年少女応援プロジェクト【バランスセミナー】を開催します！

心身ともに大きく成長する男女の小・中学生の時期に、将来の競技生活や健やかな人生の土台を築くことを目的とし、アスリートとしての基本的な生活習慣・自己管理・心のケア・身体づくりを体系的に学ぶ、継続型セミナーです。

全10回、令和7年6月から令和8年3月まで月に一度開催します。

セミナー毎のお申込みとなります。お好きなセミナーを選んでご参加いただけます。

セミナー毎に会場や開始時間が異なります。都度概要を確認のうえご参加ください。

参加費は無料です。

保護者の方やチーム指導者の方にご参加いただくことで、チームや家庭でのサポートの質を高め、家庭からチーム、韮崎市全体でアスリートの成長を支える環境づくりを目指します。

◎競技やポジションにあった食事を選べるようになる

◎自己管理能力がアップする

◎競技に集中できるようになる

6月のバランスセミナーでは、「ジュニア期に必要な“土台”をととのえる」と題し、食事・休養・運動・心の健康への「基本の習慣」を身につけることで、将来のケガを予防し競技力向上につながる身体を育みます。

令和7年6月22日（日曜日）

14時00分～15時00分（受付13:30～）

韮崎市民交流センター NICORI ニコリ3F多目的ホール

坂野道郎

韮崎市教育委員会 教育課 スポーツ振興担当 スポーツコミッション事務局

・一般社団法人 日本女性アスリート協会 代表理事

・関西学院大学 競技スポーツ局(KGAD) パートナー

・女性スポーツ医学研究会 会員

・至学館大学 健康科学研究所 客員研究員(2016～24)

・スポーツ栄養サポートチームSNST シニアアドバイザー

スポーツ選手の保護者の方、チーム指導者の方、小学5年生〜中学3年生のスポーツ選手を対象にしています。

スポーツ選手だけの参加、保護者の方だけの参加も可能です。
保護者の方は全学年参加可能です。
韮崎市外の方もご参加いただけます。

一般の方もご参加いただけます。

〇 スポーツ選手の保護者の方
〇チーム指導者の方
〇小学5年生〜中学3年生のスポーツ選手

次のリンクまたはQRコードからバランスセミナーホームページにてお申し込みください。

セミナー毎のお申込みとなります。お好きなセミナーを選んでご参加いただけます。