韮崎中央公園ウォーキングコース
韮崎中央公園内にウォーキングコースを整備しました
中央公園ウォーキングコースは短いコースを気軽に歩けるので、時間や距離を決めて行うウォーキング場所に適しています。
自分のペースで楽しみながら継続してみましょう。
1.1kmコース（長いコース）
中央公園の陸上競技場から子ども広場等を回る約1.1kmのコースです。
「黄色い矢印」をたどってください。
0.7kmコース（短いコース）
陸上競技場の外周を回る約0.7kmのコースです。
「緑色の矢印」をたどってください。
安全にウォーキングをするために
新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、「安全に運動・スポーツをするポイント」がスポーツ庁から示されています。
新型コロナウイルス感染対策 スポーツ・運動の留意点と、運動事例について（外部サイト：スポーツ庁）
ウォーキングをする際には、新型コロナウイルスの感染防止のために環境を整えて安全に行いましょう。
- 体調をチェックする
- 手洗い・マスク等の感染予防をする
- 密にならないようなるべく距離をあける
その他、次のことに注意しましょう。
- 状況により、飲み物・タオル・帽子等を携帯しましょう。
- 外が暗い時間は、反射材を身に着けましょう。
- 体調がすぐれないときは、無理をしないようにしましょう。
外出の機会が減少している中、家庭でできる運動など
新型コロナウイルスの感染予防のため、外出する機会が減少していると思います。
家の中でもできる運動などを「新型コロナウイルス予防に関連した取り組みについて」というページにまとめましたので、参考にしてみてください。
更新日：2020年05月11日