産後の心とからだの健康教室～ママのためのととのう（整う）ルーム～
概要
産後は育児に追われてなかなか自分のからだを気遣うことができず、疲れやストレスもたまりがちになります。
運動を通して心もからだもリフレッシュしてみませんか。ママ同士のおしゃべりも気分転換になります。
一緒に楽しく運動してみましょう。
対象者
韮崎市に住む産後6か月程度までの産婦
- お子さまも一緒に参加可能です
申込みできる人
対象となるご本人
- 要予約となります。お電話にてお申し込みください。
利用料（費用）
無料
手続きなど詳しくは
「産後の心とからだの健康教室～ママのためのととのう（整う）ルーム～」をご覧ください。
更新日：2024年04月01日