スポーツ少年少女応援プロジェクト【バランスセミナー】を開催します！

心身ともに大きく成長する男女の小・中学生の時期に、将来の競技生活や健やかな人生の土台を築くことを目的とし、アスリートとしての基本的な生活習慣・自己管理・心のケア・身体づくりを体系的に学ぶ、継続型セミナーです。

全10回、令和7年6月から令和8年3月まで月に一度開催します。

セミナー毎のお申込みとなります。お好きなセミナーを選んでご参加いただけます。

セミナー毎に会場や開始時間が異なります。都度概要を確認のうえご参加ください。

参加費は無料です。

保護者の方やチーム指導者の方にご参加いただくことで、チームや家庭でのサポートの質を高め、家庭からチーム、韮崎市全体でアスリートの成長を支える環境づくりを目指します。

8月のバランスセミナーでは、スポーツ医学博士の澤井朱美先生をお招きします。「女性アスリートと生理」について、大切な成長期の見えない“SOS”を見逃していませんか？​ホルモンバランスに影響を受け続ける女性の体。月経痛・PMSへの対策、コンディショニング方法を学びます。

男性指導者にも受講をお勧めします。

令和7年8月24日（日曜日）

10時30分～11時30分（受付10:00～）

韮崎市民交流センターNICORI ニコリ2階 会議室9

澤井朱美先生

スポーツ医学博士（筑波大学・大学院）

愛知淑徳大学健康医療科学部

スポーツ・健康医科学科 助教

スポーツ選手の保護者の方、チーム指導者の方、小学5年生〜中学3年生のスポーツ選手を対象にしています。

スポーツ選手だけの参加、保護者の方だけの参加も可能です。
保護者の方は全学年参加可能です。
韮崎市外の方もご参加いただけます。

スポーツや健康に関心のある一般の方もご参加いただけます。

次のリンクまたはQRコードからバランスセミナーホームページにてお申し込みください。

セミナー毎のお申込みとなります。お好きなセミナーを選んでご参加いただけます。